頻尿に効くサプリメント【4】前立腺肥大を原因とする頻尿

前立腺肥大を原因とする頻尿について、前立腺肥大の主な症状や、前立腺肥大発症の具体的なメカニズムを明らかにした上で、前立腺肥大を予防し、症状を改善するために効果あるサプリメントを様々な角度からご提案しています。

頻尿の原因と考えられる病気には様々あって、前回は膀胱炎を原因とする頻尿について解説したわけですが、今回は前立腺肥大を原因とする頻尿について詳しく見ていくことにします。

前立腺肥大に効くサプリメント

  • ビタミンBコンプレックス
  • 食物繊維
  • DHA・EPA
  • ノコギリヤシエキス

前立腺肥大は中高年の男性に多く、いわゆる老化現象のひとつとも言われています。前立腺肥大の主な症状は、特に夜間の排尿回数が多くなり、尿の出が悪くなるとともに残尿感もあります。老化現象と言って放っておくと尿毒症や腎不全になることもあるので注意が必要です。

前立腺肥大発症のメカニズムは男性ホルモンの代謝異常だと言われています。具体的には、まず加齢によるホルモンバランスの崩れにより、男性ホルモンのテストステロンが減少します。その代わりにプロラクチンやエストラジオールといったホルモンが増加するわけですが、それらからテストステロンに似た物質が作られ、その物質が前立腺を満たすと前立腺肥大をひき起こすと考えられています。

従って、前立腺肥大を防ぐには、代謝異常を改善し、ホルモンのバランスを整えることが重要ですので、サプリメントでの対策を考えた場合、まず挙げられるとすれば、代謝を促進するビタミンB群が有効だと言えるでしょう。

また、余分なコレステロールは前立腺肥大の原因となる「テストステロンに似た物質」の過剰生成にかかわっていると考えられていますので、コレステロールの吸収を阻害する食物繊維の摂取も効果的です。

さらに、前立腺の機能強化に重要な役割を果たす栄養素であるDHAEPAなどのオメガ3脂肪酸を積極的に摂取すべきだと言えますし、欧米では古くから前立腺肥大の症状改善のためにノコギリヤシエキスが用いられてきており、実際にその効果もあるようです。

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