頭痛に効くサプリメント

頭痛対策のためのサプリメント【1】頭痛のメカニズムと種類

サプリメントで対処しうる慢性頭痛である血管性頭痛(片頭痛)と緊張性頭痛(筋収縮性頭痛)について、その一般的な原因と具体的な症状の特徴を明らかにし、つらい慢性頭痛を解消・改善するためのヒントを探ります。

頭痛対策のためのサプリメント【2】生活習慣の改善とサプリメントで対策を!

慢性頭痛、つまり血管性頭痛(片頭痛)と緊張性頭痛(筋収縮性頭痛)について、それぞれのケースに分けて、その一般的な原因から考えられる生活習慣の改善方法を明らかにした上で、サプリメントによる対策を詳しく具体的に解説しています。

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