「ビタミンC」タグの記事一覧

集中力に効くサプリメント

脳の機能を促進する様々な局面から、集中力を高め、維持するためのサプリメントを具体的にご提案しています。基本的なライフスタイルの見直しを前提に、集中力をアップさせるために必要な栄養補給上のポイントをわかりやすく解説しています。

鬱に効くサプリメント【2】うつにならないためのサプリメント

栄養不良の状態が鬱(うつ)状態を悪化させるのであれば、その栄養不良の状態を改善すれば、鬱の症状も改善されるはず!栄養補給面から考えた鬱(うつ)に効果があるサプリメントを、様々な局面から具体的にご提案しています。

昼間の眠気を予防するサプリメント

昼間に強烈な眠気が襲ってくるワケを明らかにし、その観点から考えられるサプリメント対策と生活習慣上のヒントを具体的に解説しています。ちょっとした食事の採り方や栄養補給、生活習慣の改善で大きな効果が得られるでしょう!

喫煙者のためのサプリメント【1】喫煙による人体への悪影響

喫煙による害についてはその発ガン性ばかりが注目されがちですが、実は喫煙者にビタミンの慢性的欠乏をもたらす面も決して見逃すことはできません。喫煙がビタミンの慢性的欠乏状態をもたらすメカニズムを明らかにしています。

喫煙者のためのサプリメント【2】喫煙による害をやわらげよう

喫煙による害から体を守るために有効なサプリメントをご提案しています。喫煙習慣のある方は発ガン性のある有害物質を体外へ排出させ、活性酸素を抑制する栄養素をサプリメントを有効に活用して意識して摂取していく必要があると言えます。

貧血に効くサプリメント【2】貧血症状改善のためのサプリ

貧血、特に日本人の女性に多いと言われている鉄欠乏性貧血を改善するためのサプリメントをご提案しています。鉄の吸収を良くするための工夫や、赤血球を作る上で欠かせない栄養素を上手に摂取するポイントなども具体的に解説しています。

ストレスに効くサプリメント【2】ストレスに対する体の防御反応から考えるサプリメント

人間の体はストレスにさらされると無意識のうちに様々な防御反応を起こしています。この防御反応に着目すればおのずとストレスに対抗するためのサプリメントが見えてくるはず!本記事では、その視点からストレスに効果のあるサプリメントを考えます。

便秘に効くサプリメント【3】生活習慣と腸内環境とサプリメント

便秘に効果があると期待されるサプリメントを中心に、食生活を含む生活習慣全般の見直しのヒント、さらに最近注目を集めているプロバイオティクスについても詳しく解説しています。便秘のメカニズムをしっかりと理解してより効果的な対策を!

このページの先頭へ