「栄養不足」タグの記事一覧

髪、爪に効くサプリメント【1】髪や爪のトラブルの原因

髪、爪を健やかに保つためのサプリメントを考えるに当たり、まずは髪や爪のトラブルが何を原因として生じているのかをつきとめる必要があると言えます。その原因には主に極端なダイエットや偏食などによる栄養不足とストレスの2点が挙げられます。

夏バテに効くサプリメント【1】夏バテの原因と予防の工夫

夏バテに効果が期待されるサプリメントを考えるに当たり、まずは夏バテの様々な原因とその具体的なメカニズムを詳しく見ていくことにします。サプリメントで対処しうる夏バテを見極め、食生活を中心とした生活習慣の改善も同時に図ることが重要です。

冷え性に効くサプリメント【1】冷え性のメカニズム

冷え性に効果があるサプリメントを考えるに当たり、まずは冷え症状が発症する様々な原因やそのメカニズムを詳しく解説しています。代表的なクーラーによる冷え性のメカニズムをはじめ、最近、冷え性に悩む若い女性が特に増えている理由などなど・・・

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